10 jednostavnih savjeta za njegu kose
1. Pranje kose Neophodno je oprati kosu dok zagađujete, ako imate masnu kosu, kosu možete svakodnevno prati, samo uz blagi šampon koji je pogodan za svakodnevnu upotrebu.
Također je važno odabrati šampon za vaš tip kose. Nemojte koristiti toplu vodu, njena kosa postaje dosadna, propada i ispada.
Isperite kosu hladnom ili hladnom vodom. Nakon svakog pranja kose, koristite balzame ili maske za kosu. Tada će kosa biti glatka i lakša za češljanje.
2 Combing Prilikom češljanja potrebno je biti posebno oprezan, posebno ako je vaša kosa dovoljno duga ili tanka. Nemojte češljati mokru kosu jer ih možete oštetiti. Ako je vaša kosa zapetljana, nemojte je otkidati, već je lagano otkopčajte.
3 Dodaci za kosu. Izaberite desni češalj. Preporučljivo je odabrati češljeve i četke od prirodnih materijala. Scrunchy ne treba da bude preuska kosa.4 Podrezivanje vrhova je jedna od tajni lijepe kose, čak i ako imate zdravu kosu, ponekad je potrebno da ih obrežete. To možete sami. No, važno je da su škare oštre i bolje je odabrati specijalne makaze za rezanje kose.
5 Pobrini se za kosu. Pokušajte da manje obojite kosu ili da uradite hemijske postupke, skratite vreme sušenja fenom za kosu ili ga potpuno odbacite. Nemojte koristiti sredstva za ravnanje kose i vremenom ćete vidjeti kako je vaša kosa lijepa. 6 Tretirajte i tretirajte kosu. Važno je na vrijeme uočiti probleme s kosom i početi ih rješavati. Koristite hranjive, hidratantne i glatke serume ili sprejeve.
7 Zaštitite kosu od štetnih utjecaja klimatskih uvjeta. Ljeti je vrlo važno zaštititi kosu od UV zraka. Ako ćete se odmoriti, obavezno vodite računa o njezi kose na odmoru. Ako je vetar napolju, pokušajte da ne rastopite kosu, već da napravite pletenicu ili svežanj, jer ih vetar može jako zbuniti.
Zimi nikada ne izlažite vani mokrom kosom, nosite šešir i sakrijte kosu ispod šala na ekstremnoj hladnoći. U zimi, kosa se suši koliko i ljeti zbog izvora topline. Zato ne zaboravite da ih hranite i vlažite.
8 Pravilna ishrana. Zdrava i uravnotežena ishrana osigurat će vašoj kosi divan život. Oni će sjati i zadovoljiti oko. Ako ste na dijeti, bolje je da paralelno uzmete vitamine za kosu, kako ne biste pogoršali njihovo stanje. U vašoj ishrani treba da bude dovoljno vitamina i elemenata u tragovima, masti, proteina i ugljenih hidrata.
Uklonite iz svoje dijete nezdravu hranu: masnu, prženu, začinjenu, ako je moguće ograničite upotrebu soli i šećera. Pijte više čiste vode. I takođe odustati od loših navika kao što su alkohol i pušenje. Zdrava hrana je korisna ne samo za kosu, već i za čitav organizam.
9 Frizure Naravno, želim ukrasiti glavu svim vrstama frizura, ali nemojte to raditi previše često, kosu treba ostaviti da se odmara. Ako napravite kosu sa snažnom napetošću kose, oni mogu kasnije ispasti. Takođe je važno da ne narušite dovod krvi u sijalice. Ako je moguće, uradite masažu glave. 10 Pa, poslednje što bih želeo da napišem je o narodnim sredstvima za kosu. Napravite domaće maske, koristite prirodne sastojke i videćete kako će se vaša kosa promijeniti.