Njega kose na proljeće - put do lijepe kose

Proljeće je divno vrijeme, vrijeme obnove, cvjetanja, vrućine i sunca! I, naravno, u proleće želite da izgledate dobro uređeno i profinjeno, konačno možete skinuti šešir i pokazati šik curama svijetu, ali šta ako nakon zime vaša kosa ne izgleda tako pametno?

Zima je pravi stres za našu kosu, iznenadne promjene temperature, nedostatak vitamina, suhi zrak, konstantno nošenje pokrivala za glavu čini našu kosu slabom, tupa i krhka.

Često, nakon zimske sezone, kosa počinje ispadati, to je zbog više razloga, prvo, nedostatak esencijalnih elemenata u tragovima, drugo folikuli kose slabe zbog pokrivala za glavu, iako bi njihovo odbacivanje bilo još gore.

Šta uraditi i kako se pravilno oprati kosa na proljeće?

Proljetna njega kose - odakle početi?

Neophodno je pristupiti njezi kose u proljeće na složen način, jer su oni odraz našeg zdravlja uopće. Postoje tri glavne komponente koje su neophodne za zdravu kosu:

1. Snaga. Ishrana je najvažnija komponenta zdrave kose, a proljeće je vrijeme za dodavanje vitamina u prehranu. Ne zaboravite na namirnice kao što su mahunarke, riba, povrće, voće, orasi. Oni su bukvalno odgovorni za izgradnju kose. Takođe se pobrinite za poboljšanje probave, uključite se u uklanjanje toksina i toksina, unesite kašu u ishranu, odustajte od začinjene i masne hrane.

2. Vitamini. Nažalost, naša kosa nema uvijek dovoljno vitamina iz hrane, pa je u proljeće bolje piti tijek vitamina, posebno sada postoje izvrsni vitaminski kompleksi koji će podržati vašu kosu za težak period van sezone. Obratite pažnju da vitaminski kompleks sadrži biotin, vitamine B, vitamin E, gvožđe, cink, kalcijum.

3. Vanjska njega kose. To uključuje pravilno šamponiranje i njegu maskama. Nega kose može se podijeliti u dvije kategorije: - profesionalna njega (šampon, balzam, maska). Od popularnih procedura možete obratiti pažnju na Botox za oporavak kose ili keratina - kućna njega (ulja, kućne maske, masaža, aromaterapija)

Ako je sve jasno sa prvim dvema tačkama, često se javljaju mnoga pitanja u vezi sa negom kose. Hajde da se detaljnije osvrnemo na ovo.

Kako oprati kosu na proljeće

Naravno, šamponiranje treba da bude tačno u bilo koje doba godine, ali u proleće, možete dodati nekoliko životnih hakova kako biste vratili kosu.

1. Hladna voda. Šamponiranje se najbolje postiže toplom vodom i ispere hladnom vodom. Zahvaljujući hladnoj vodi, pore su bliske, protok krvi se stimulira, a ljuske kose izglađuju.

2. Ne koristite agresivni šampon. Najbolje je koristiti organski šampon, nežno očistiti kosu i ne smetati ravnoteži.

3. Obavezno koristite masku za kosu. Budući da je proljetna kosa oslabljena, potrebna je kvalitetna šminka, za to je potrebno koristiti kvalitetnu hranjivu ili hidratantnu masku. Možete ga držati duže na kosi radi boljeg efekta.

4. Nikada nemojte koristiti ručnik za sušenje kose. I bez toga oslabljena kosa pukne i rascepi se, i zbog trenja sa ručnikom, ovaj proces će se samo pogoršati. Bolje je čekati na prirodno sušenje i samo lagano osušiti kosu toplom ili hladnom (ali ne vrućom!) Zrakom.

Kozmetika za kosu - što odabrati?

Sada su police prepune raznovrsnih proizvoda za kosu, ali kako odabrati upravo ono što vam treba, a ne skupljati nepotrebne cijevi?

Dakle, ono na šta stvarno treba obratiti pažnju:

1. Nepogrešiva ​​dvofazna nega kose. Suha kosa će vam se zahvaliti ako vas mazimo sa neizbrisivom hidratantnom kremom. Koristi se na blago vlažnoj ili suvoj kosi, olakšava češljanje i vlaži kosu. U proljeće možete kupiti proizvode s UV filtrom.

2. Termička zaštita. Dobra toplinska zaštita može spasiti vašu kosu, pogotovo ako ste ljubitelj glačanja, kovrčanja i sušila za kosu. Osim toga, izbor termičke zaštite mora se pristupiti vrlo odgovorno.

3. Ulje za kosu. Naravno, to se može nazvati samo uvjetno. U stvari, to je proizvod od silikona koji može odmah transformisati kosu. Osim privremene estetske funkcije, ova ulja imaju zaštitnu funkciju, a najpopularnija ulja za kosu su: Kerastase, L'Oreal Mythic oil, Wella Reflections ulje i Moroccanoil.

Kućna njega kose

Kako pomoći našoj kosi kod kuće? Razmotrite neke posebno efikasne procedure.

1. Masaža glave. Jedna od najjednostavnijih procedura koju možemo samostalno obavljati kod kuće, štaviše, ona je besplatna, a efekat toga može nadmašiti očekivanja. A ako vršite masažu upotrebom ulja za kosu, onda će ona biti i terapijska. Samo umočite vrhove prstiju u svoje omiljeno bazno ulje i stavite ga na glavu kružnim pokretima.

2. Aromaterapija - takođe prilično jednostavna procedura. Nanesite par kapi eteričnog ulja na drveni češalj i češljate kosu u različitim smjerovima. Na primjer, iz efekta gubitka kose, sljedeća ulja su: ružmarin, stablo čaja, ružino drvo, slatka zastava, petitgrain, korijander, verbena, tukli, ylang-ylang.

3. Masne obloge i maske. Uz redovnu upotrebu, ove procedure mogu vratiti vašu kosu na proljeće, dati joj sjaj i glatkoću. Razmotrićemo ih detaljnije.

Ulje za kosu

Ulje za umotavanje - Prava vitaminska bomba, to je upravo ono što našoj kosi nedostaje u proleće. Bilo koja bazna ulja će biti prikladna za omatanje, treba ih odabrati u zavisnosti od toga koji problem želite riješiti, ili čak pomiješati nekoliko i napraviti vitaminski koktel.

Izbor ulja je vaš, i ja ću vam samo reći kako da to radite ispravno.

1. Izmiješati odabrana ulja i zagrijavati u vodenom kupatilu. Nemojte previše zagrevati ulje, jer to može uticati na njihove korisne osobine. Za moj oblog, izabrao sam maslinovo ulje, ulje avokada i ulje od konoplje.

2 Slobodno nanesite ulje na kosu i vlasište, svaki pramen, svaka kosa treba biti zasićena uljem. Takođe, ne zaboravite na skalp.

3 Nakon što je kosa potpuno u ulju, pokrivamo glavu polietilenom.

4 Zatim imate nekoliko opcija: - samo zamotajte glavu toplim ručnikom da biste stvorili efekat kupanja - Zagrejte ručnik na bateriju (umjesto toga, možete, na primjer, umotati vruću tavu s njom) i zatim omotati glavu. Takav potez će omogućiti da se pahuljice kose snažnije otvaraju i ulja prodiru dublje u strukturu, a nakon što ste zamotali kosu ručnikom, zagrijte je sušilom za kosu.

Takav omot za kratko vrijeme pomoći će vam da transformišete vašu kosu i sjajićete ovog proljeća!

Proljeće maske za kosu

Domaće maske za kosu - Odlična prevencija svih problema sa kosom. U proleće, više volim nekoliko dokazanih maski koje pomažu da se nosimo sa glavnim problemima, a to su: krhkost, suvoća, tupost.

Nema potrebe da mislite da su domaće maske nužno dugačke, naporne i teške, na primjer, više volim jednostavne i brze recepte;)

Hidratantna maska ​​sa kefirom

Neću ponovo govoriti o tome kako je naše mlijeko hidratizirano u fermentirane mliječne proizvode, lider u ovoj kategoriji je naravno jogurt, ali će običan kefir.

Uzmi pola šolje toplog kefira i dodajte žlicu ulja (ulje se može odabrati po vašem nahođenju, imam kokos). Dodajte i par kapi ulja ylang-ylanga i dobro promiješajte. Brzo se upijamo koktelom i zagrijavamo glavu torbom i ručnikom. Nakon pola sata možete isprati masku i isperite kosu sokom od limuna.

Vitaminska maska ​​sa žumanjkom

Žumanjak je skladište korisnih komponenti, au kombinaciji s uljima dobiva se super lijek!

Ponovo, recept za masku je brz i jednostavan, bičite jedan žumance i dodajte omiljena bazna ulja tamo, volim da dodam ulje jojobe. Nanesite masku na kosu, možete se povući iz korijena 5-7 cm, kako bi vam bilo lakše isprati i ostaviti 30-60 minuta.

Maska za gubitak kose sa uljima

Isto tako u vašem arsenalu mora biti barem jedna omiljena maska, koja ima za cilj smanjenje gubitka kose. Sviđa mi se uljna maska ​​jer se lako nanosi i brzo se koristi. I ovu masku stimuliše rast nove kose, budi uspavani luk.

1 kašika ulja čička, 0,5 kašike ricinusovog ulja, 1 kašika maslinovog ulja i eteričnog ulja. (5-7 kapi). Pomešajte sve ulje i stavite kružne pokrete na kožu glave, efekat maske od masaže će biti još bolji.

Odmah ću rezervisati da kućni lekovi pomažu samo sa REDOVNOM upotrebom, ne treba očekivati ​​da će po prvi put kosa odmah prestati ispadati.

To je cela prolećna briga! Nadam se da ste uživali u članku, želim vam svu divnu, dugu i zdravu kosu!