Ricinusovo ulje za gubitak težine
Nedavno smo bili iznenađeni kada smo saznali da se ricinusovo ulje može koristiti kao sredstvo za gubljenje težine. Upravo ta činjenica je nedavno doprinijela povećanom interesu za ovaj proizvod. Je li ricinusovo ulje za mršavljenje tako učinkovito ili je to mit? Ovo pitanje zahtijeva neposredan odgovor.
Da li je ricinusovo ulje za mršavljenje učinkovito ili ne?
Nisu svi stručnjaci prepoznali mogućnost efektivne upotrebe ricinusovog ulja kako bi se odbacili dodatni kilogrami. Protivnici njegove upotrebe tvrde da se prije nekoliko decenija koristio kao laksativ i, naravno, opasno je zloupotrijebiti ga da bi izgubio na težini. I teško je ne složiti se. Nanesite ricinusovo ulje za mršavljenje treba biti vrlo oprezno, a ako zaboravite na oprez, dobijate uznemireni želudac, dehidraciju, kao i gubitak elemenata u tragovima i vitamina koji su vitalni za tijelo. Zagovornici, naprotiv, vjeruju da gubitak težine ricinusovim uljem normalizira crijevnu floru, a također čisti tijelo toksina i šljake.
No, prema mišljenju stručnjaka, upotreba ricinusovog ulja za mršavljenje je moguće samo uz poštovanje još jednog nevažnog faktora - dijeta + vježba. Bez ove kombinacije, ispuštanje viška masti je nemoguće. Otuda zaključak:
- Prvo, ricinusovo ulje se može uzeti samo kao laksativ. Nema natprirodne sposobnosti da razgrađuje masnoću, mnogo manje odmah spasi telo od viška kilograma, castorca nije sposobna.
- Drugo, ricinusovo ulje će pomoći samo onima kojima je propisana proteinska dijeta, kako bi doprinijeli tijelu da probavi ovu vrlo proteinsku hranu. Ali ne zaboravite da gubitak težine ricinusovim uljem može imati blagotvoran učinak na tijelo samo ako se pravilno koristi.
Pravilno mršavljenje ricinusovim uljem
Najčešći i jednostavni programi mršavljenja kod kuće sa ricinusovim uljem:
- Unos ricinusovog ulja unutar 1 puta u 7 dana na prazan želudac. Za postizanje pozitivnog efekta dovoljno je 1 do 2 žlice, u zavisnosti od tena. Čišćenje je prilično intenzivno, pa je bolje uzeti lijek na slobodan dan.
- Slimming sa ricinusovim uljem uz manju dozu, ali sa dugim vremenskim periodom "terapija za mršavljenje". Upute za primjenu nježnog postupka su sljedeće: piti 0,5 do 1 žlicu ricinusovog ulja dnevno prije doručka. Kurs tretmana je fazni tjedan prijema, zatim tjedan odmora. Tokom godine možete samostalno obaviti nekoliko takvih procedura.
- Upotreba ricinusovog ulja za gubitak težine u kombinaciji sa limunovim sokom je još jedna jednostavna tehnika. Da biste očistili creva ovim jedinjenjem, morate znati svoju težinu. Broj grama ricinusovog ulja potrebnog za postupak mora odgovarati broju funti težine pacijenta. Sok od limuna će trebati više od dva puta. Kod kuće, da bi napravili takav alat nije teško. Da bi se to postiglo, izmjerena količina sastojaka mora se miješati i zagrijati u vodenom kupatilu. Ne zaboravite da se unapred opskrbite grožđicama. Nakon što ste ga temeljito sažvakali i pojeli nakon uzimanja mješavine ricinusovog ulja s limunovim sokom, možete izbjeći neugodnu mučninu. Ovaj postupak je poželjno raditi prije spavanja, jer neko vrijeme ne možete uzeti vodu i hranu, inače će rezultat biti nula. Ujutro za doručak možete jesti jogurt.
- Da bi se smanjio apetit, možete koristiti mešavinu koja se sastoji od čajne kašike kastorke i mlevene cikorije. Preporučuje se piti ovu kompoziciju sa jednom čašom vode. Cijeli ciklus gubitka težine izračunava se za mjesec dana.
Prije korištenja bilo koje od ovih metoda, bolje je konzultirati specijaliste. Napominjemo i da je gubitak težine sa ricinusovim uljem apsolutno kontraindikovan za trudnice!