Vitamin e za kosu

10-07-2018

Hair

Za zdravlje i ljepotu kose, elementi u tragovima i vitamini u tijelu trebaju biti dostavljeni u dovoljnim količinama. Između ostalog, posebnu pažnju treba posvetiti vitaminu E, koji je odgovoran za transport kiseonika u krvi.

A šta ima kosa? Ovdje možete pratiti prilično logičan odnos. Slažem se da je rast zdrave kose moguć samo ako je zdravlje njihovih korijena. Hranljive materije u folikulima dišu krv. Supstance koje daju energiju i snagu kosi, vitamine neophodne za rast i zdravlje kose - sve to se dovodi do folikula dlake putem protoka krvi. Zato je vitamin E za kosu neophodan i ima pozitivan efekat.

Kako vitamin E na kosi?

Vitamin E (u tečnoj verziji Tocopherol acetata) pomaže u poboljšanju procesa cirkulacije krvi u folikulima i, prema tome, stimuliše rast kose. Ako devojka želi da raste pletenicu do struka, onda će joj ovaj vitamin pomoći u tome.

Sredstva sa vitamin E daju snažnu kosu i sjaj, štite ih od djelovanja ultraljubičastog zračenja od sunca, ublažavaju upale, liječe rane na vlasištu. Toga dana treba samo 15 mg vitamina E, a njegov nedostatak može dovesti do gubitka kose, pa čak i do ćelavosti.

Izvori vitamina E

Vitamin E se nužno nalazi u svim vitaminskim kompleksima iu mnogim prirodnim proizvodima biljnog porijekla (u mahunarki i žitaricama, špinatu, peršunu, zelenoj salati, repi, jabuci, paradajzu, itd.). Treba obratiti pažnju na orašaste plodove, sjemenke, biljno ulje i masline. Sadrže velike količine vitamina E.

Maske za kosu sa vitaminom E

Naravno, savremena kozmetika može svakoga impresionirati svojom raznolikošću, u stanju je da zadovolji sve potrebe, ukuse i ćude. Mnogi od njih sadrže potreban vitamin. Ali maska sa vitaminom E bez mnogo napora može se pripremiti kod kuće. Maske za kosu vitamina E su odlične za obnavljanje lomljive, oštećene ili previše osušene kose.

Hranljiva maska sa vitaminom E i uljem jojobe

Za ishranu i obnovu kose.

Sastav: kašičica vitamina E (u ulju), kašika ulja čička i ulje jojobe.

Kuhanje: Pomiješajte sve sastojke zajedno.

Aplikacija: nanesite mješavinu ulja na kosu duž cijele dužine, pokrijte glavu polietilenom i ostavite 1 sat. Temeljno isperite kosu šamponom, zatim nanesite hranjivi regenerator na njih. Procedura se ponavlja dva puta nedeljno tokom meseca.

Maska za kosu sa vitaminima A i E

Za oslabljenu suhu kosu.

Sastav: trećina čajne žličice vitamina E i A, pileći žumance, kašika ulja čička.

Kuhanje: pomiješati sve sastojke dok ne postane glatka.

Aplikacija: nanesite na kosu i držite 30-40 minuta, pokrivajući mu glavu ručnikom kako bi pojačao učinak. Isperite kosu vodom. Maska će ojačati strukturu kose, učiniti ih zdravima i jakim.

Maska za kosu sa vitaminima E, A i Dimexidum

Da biste vratili strukturu, eliminišite suvoću i lomljivu kosu.Sastav: kašičicu vitamina E i A, ricinusovo ulje i Dimeksidum.