Tretmani za mršavljenje

21-09-2018

Kozmetologija

Možda, pre ili kasnije, svaka žena počne da se pita kakve bi procedure za gubljenje težine mogle pomoći da se oprostimo sa nekoliko kilograma. Za vas smo sastavili rejting, koji uključuje najpopularnije i najefikasnije procedure za gubljenje težine u salonima i kod kuće. Možda ćete među njima pronaći upravo vaš metod.

Top 5 najpopularnijih tretmana za mršavljenje

Sledeće informacije će vam reći koje procedure za gubljenje težine najbrže se nose sa svojim zadatkom.

Prvo mjesto: Wrap

Lider našeg rangiranja je omatanje. Danas je to najpopularniji i veoma efikasan postupak za gubljenje težine. Oblozi se mogu izvoditi koristeći različite sastave - to je čokolada, i med, i senf, i glina, i alge, zavisno od toga koji efekat želite postići.

Omotavanje može riješiti probleme prekomjernog volumena, celulita i labavosti kože. Suština manipulacije je sledeća: izabrana sredstva se primenjuju na problematična područja, a zatim se telo omotava posebnim filmom. Pod njim se stvara efekat staklene bašte, što doprinosi gubitku težine. Povećana cirkulacija krvi i znojenje "zamotan" zone doprinosi uklanjanju toksina.

U kabini. Pregled procedura za gubljenje kilograma potvrđuje činjenicu da je pakovanje salona efikasnije od kućnog omotača. I sve zato što će stručnjak moći da izabere efikasnije sredstvo za rešavanje vaših problema. Sesija gubitka težine traje od pola sata do sat vremena, prosečna cena usluge je 1500 rubalja.
Kod kuće. Ova vrsta procedure za gubljenje težine kod kuće je vrlo popularna među ženama različite dobi. Nema kontraindikacija i ograničenja osim individualne netolerancije na supstancu koja se koristi za pakovanje. Sve što vam treba za manipulaciju u kući je film za hranu i jedna od kompozicija, na primjer, cimet sa medom.

Drugo mesto: Charcotov tuš

Govoreći o tretmanima tela za mršavljenje, među prvima je nemoguće ne nazvati Charcotov tuš. Poznat je dugo vremena i do danas je veoma popularan. Suština Charcotove duše je sledeća: moćan mlaz vode na udaljenosti od 3-3,5 metara masira vaše problematične oblasti. U ovom trenutku, vi ste u posebnoj kabini i držite rukohvate. Nema pripreme kao takve, sve što vam je potrebno je da donesete kupaći kostim i papuče za tuširanje.

Mnoge žene bilježe bolnost ove procedure zbog gubitka težine u salonima, ali njenu učinkovitost potvrđuju i brojni primjeri. Charcotov tuš uklanja nakupljene šljake i djeluje u borbi protiv celulita. U sanatorijumima, ova manipulacija se vrši za lečenje gojaznosti.

U kabini. Ovu manipulaciju treba vršiti pod nadzorom stručnjaka koji će strogo slijediti shemu smjera mlaza vode: prvo, protok se šalje klijentu "kao obožavalac", kotrljajući se od glave do pete, a zatim iza i ispred, u završnoj fazi, sa strane. Cena usluge u kabini oko 500 rubalja, najbolji kurs treba da se sastoji od 10 procedura.
Kod kuće. Na prodaju možete pronaći uređaje za domaći tuš Charcot. Efikasnost ovakve procedure za gubljenje težine će sigurno biti niža od profesionalne. Činjenica je da kućni aparati nisu u stanju razviti takvu moć kao salonske jedinice. Ako želite kupiti Charcot tuš za kućnu upotrebu, to će vas koštati od 2 do 7 tisuća rubalja. Kao alternativu za dom, možete koristiti i kontrastni tuš. Neće vas spasiti od celulita za 10-dnevni kurs, ali će povećati tonus kože i poboljšati ukupnu dobrobit.

Treće mjesto: Hulahup

Govoreći o tome koje su procedure efikasne za gubljenje težine, nemoguće je ne spomenuti dobro poznatu hulahup. Ovo je najbolji saveznik žena koje žele imati struk od osa. Vjerojatno nema takvih ljepotica koji nisu čuli za njega, mnogi su pokušali njegovo djelovanje na sebi.

U gubitku težine sa hulahupom, samodisciplina i snaga volje su važni, jer će rezultat biti samo iz redovnih časova. Ima dosta hula-hoopes - to je aluminij, ponderisano, i masaža, pa čak i obruč simulator. Minut vježbanja sa hulahupom je gubitak 10-15 kalorija. 20-minutna slimming sesija će vam omogućiti da izgubite 300 kcal.

U kabini. Naravno, ovo nije salonska procedura. Svaka žena može vježbati kod kuće.
Kod kuće. Ovo je popularna vrsta procedure za gubljenje težine kod kuće. Za kratko vreme videćete rezultate korišćenja hula-hoopa. Važno je da ispravno zakrenete hula-hoop: noge ne treba da se šire široko, onda će biti uključeno više mišića. Maksimalne noge mogu biti postavljene u širini ramena, možete postepeno smanjivati tu udaljenost. Optimalno vreme treninga je 25-30 minuta. Početnicima će biti teško da izdrže ovaj put odmah, možete početi od 7-10 minuta, svakodnevno povećavajući trajanje nastave. Možete kupiti hulahup za 500 - 1500 rubalja u trgovini sportske opreme.

Četvrto mjesto: Vakuumska masaža

Nije poslednje mesto u našem rangiranju hardverske procedure za gubljenje težine. Što se tiče efikasnosti, mogli su zauzeti više mjesto, ali je njihova popularnost među ženama nešto niža od obloga i hula obruča, koji se mogu samostalno koristiti kod kuće.

Vakuumska masaža pomaže u povećanju elastičnosti kože, resorpciji ožiljaka, ožiljaka, strija, aktivno se koristi za oblikovanje tijela. Suština postupka leži u upotrebi posebnog aparata: u mlaznici aparata se stvara vakuum koji uvlači kožu u nju.

U kabini. Salonske hardverske procedure za gubljenje težine su veoma efikasne. Ako se prate sve tehnologije i procedura se izvodi na originalnom uređaju, 10-12 sesija može vam uštedeti 3-4 cm u volumenu, stegnuti kožu, ukloniti koru naranče. Najpopularniji uređaji za vakuumsku masažu: LPG, Starvac, B-Flexy. Prosečna cena sesije je 1500 rubalja, željeni efekat se postiže od 10-12 sesija.
Kod kuće. Uređaji za vakuumsku masažu, dizajnirani za kućnu upotrebu, kupovina nije teška, cijena varira od 1.000 do 4.000 rubalja za primitivne masažere. Međutim, pregledi ukazuju na njihovu nisku efikasnost zbog nedovoljne snage. Farmaceutske vakuumske banke koje rade na istom principu mogu biti dobra alternativa za dom.

Peto mjesto: Kupke za mršavljenje

Prilično efikasne procedure za gubljenje težine u salonima su kupke. Kupatila od soli i terpentina su veoma popularna. U stanju su da reše mnoge probleme kože, eliminišu celulit, povećavaju elastičnost, vlaže, neguju, toniziraju, čiste žlijezde lojnice. Kao dobar bonus, dobićete poticaj za raspoloženje i opuštanje.

Efikasnost kupki u mršavljenju ne može se podcijeniti. Možete računati na gubitak od nekoliko kilograma, uzimajući terpentin koji jede na bazi masnoće, senf ili soda. Naravno, glupo je verovati da će efekat doći nakon prve sesije, ali nakon podešavanja snage i poravnavanja sa kupkama, videćete željeni rezultat za nekoliko nedelja.

U kabini. Takvi efektivni postupci za gubljenje težine u salonima kao kupke često se kombinuju sa omatanjem, pilingom i masažom. Ovaj kompleks će dati vašoj koži punu njegu, omogućit će vam da se oprostite od dodatnih centimetara i smanjite pojavu celulita. Prosječna cijena kompleksa je 2000 rubalja.
Kod kuće. Kupke su popularni tretmani za mršavljenje. Jednostavnost manipulacije kuće obezbijedila je metodu s takvom ljubavlju i prepoznatošću među ženama. Možete uzeti kućne kade sa morskom soli, koje aktiviraju metabolizam i daju koži ljepotu. Prije terpentinskih kupki potrebno je testirati na alergijsku reakciju kako bi se izbjegle neugodne posljedice. Domaći postupci za mršavljenje, koji uključuju kupanje, trebaju se provoditi u toploj vodi s temperaturom od 37-39 stupnjeva, s trajanjem ne više od 20 minuta. Područje srca mora uvijek biti iznad vode.