Belt ab gymnic - pravi rezultati

Ko danas, u eri visokih vitkih modela, ne želi da ima idealnu figuru? Devojke sanjaju o ravnom trbuhu i skrivenim zadnjicama, muškarci sanjaju kockice abs i snažne mišiće. Međutim, to zahtijeva puno treninga znojenja i pravilna ishrana nije uvijek jednostavna. Ali ima i onih koji se ne žele pretjerano uznemiravati, pa zato birajte pojas ab gusara. Može li stvarno pomoći da se postigne figura sna, ili je ab gymnic pojas sledeći trik marketinšara?  

Šta je ab gymnic pojas?

Abgimnički pojas je uređaj koji je stimulator mišića za mršavljenje. To jest, uređaj koji redovno proizvodi električne impulse različite frekvencije i snage. Jednostavno rečeno, kada stavite abgimnički pojas, on počinje da šalje trenutne signale, stimulišući živce odgovorne za rad mišića, i gle! mišići počinju da se smanjuju, uzrokujući naprezanje kormila i sticanje željenih kocki kod kuće, bez ustajanja s kauča. Veoma primamljivo, samo poklon za štampu, zar ne? Ali da li je sve zaista tako savršeno kao što kažu producenti?

Prednosti ABGymnic

Ab gusarski pojas ima sljedeće pozitivne aspekte:

• Lako je kupiti putem interneta, osim što su cijene sasvim razumne. Stvarni trošak jednog pojasa je oko 1.500 rubalja;
• Zbog električnih impulsa, poboljšava se cirkulacija krvi;
• Sa poboljšanjem cirkulacije krvi dolazi do dobrog stanja kože: postaje elastičnije, glatko i elastično;
• To je dobar masažer;
• Može se koristiti za različite dijelove tijela.

Pukotine na pojasu

Ab gusarski pojas također ima negativne strane:

• Može izazvati nelagodu i nelagodnost;
• Ne pomaže izgubiti težinu;
• Neefikasna za kupovinu napuhane štampe;
• Ako ste pretjerano debeli, tada će pulsovi struje djelovati samo na sloj masti, a ne na mišiće;
• Baterije brzo sjede, zbog čega se često moraju mijenjati i trošiti novac na njega;
• Postoji veliki broj kontraindikacija;
• Pregledi lekara nisu uvek pozitivni; neki veruju da efekti struje negativno utiču na unutrašnje organe.

Kontraindikacije za upotrebu ab gymnic remena

Upotrebu ab gimnastičkih pojaseva treba odložiti u sljedećim slučajevima:

• Trudnoća;
• Bolest srca;
• Influenca ili virusne bolesti;
• Period menstruacije;
• Bolesti kože, upale, otvorene rane;
• Bolesti gastrointestinalnog trakta;
• Epilepsija;
• Rani postpartalni period;
• Proširene vene.

Kako koristiti ab gymnic pojas?

Ako se ipak odlučite da verujete u čudo i koristite ab gymnic pojas za mršavljenje, ili jednostavno želite da ga kupite kao masažer da biste poboljšali kožu, onda biste trebali pročitati uputstva korak po korak za njenu upotrebu. Jednostavan je za upotrebu, možete se naviknuti na radnu shemu.

1. Prije no što stavite pojas, proširite potreban dio tijela posebnim gelom koji dolazi s uređajem.
2. Zakopčajte pojas na zoni koja se trenira pomoću pojasa.
3. Uključite uređaj i odaberite odgovarajuću opciju za učitavanje. Svi potrebni gumbi su na pojasu. Ako ste nedavno kupili ovaj uređaj, bolje je da se zaustavite u najslabijem modu. Vremenom će biti moguće povećati naboj impulsa.
4. Ostavite pojas na tijelu 15-20 minuta.

Stvarne kritike o pojasu ab gymnic

Najbolji način da saznate o efikasnosti ovog simulatora je čuti povratne informacije od onih koji su ga već stekli.

„Odmah mogu reći da je učinak miostimulatora nula. Pošto sam smršavio za pola kilograma nedeljno, sada gubim na težini. Čini mi se da je to beskorisna stvar, iako je u početku postojalo osećanje da mišići stalno rade. "

„Koristim pojas u danima kada ne treniram. Kao osoba koja se bavi sportom, teško mi je reći da li se efekat postiže treningom ili pojasom. Ali mislim da se mišići od abgimnika ionako neće povećati. Ali ne ostavljam osjećaj da sam gledala svoje tijelo. I to mi se sviđa. "

„Radi sto posto, ali do trenutka, kocke za štampu se javljaju tek nakon fizičkog napora. Ali da bi se rezultat brže postigao, pojas je pogodan - potvrđuje ga lično iskustvo. "

„Slimming olakšava pravilna ishrana, fizički napor, nemoguće je izgubiti težinu uz pomoć miostimulatora Upotreba uređaja čini mi se loše (dobro, dobro, ko voli električne šokove?!), Bilo je iritacije na koži. Električna struja može biti štetna po zdravlje! Ali i dalje sam našao upotrebu. Ako vežbate u teretani, onda znate da nakon treninga dolazi do neprijatnog bolnog stanja mišića. I nakon 10 minuta na bolnom području, bol je prošao gotovo u potpunosti. Ni ja "for"ni jedno ni drugo "protiv" ovog uređaja, ali mi se čini da je za njegovu namjenu nedjelotvoran. ”

„On ne može a priori pomoći. Mišići se ne udaraju od njega, kao što se pojavljuje u reklamiranju, samo malo zuji, nešto poput elektroforeze. "

Kao što ste možda shvatili, ab Gymnic pojas za mršavljenje je potpuno neefikasan protiv prekomerne težine. Pored toga, ima slab uticaj na štampu, zbog čega ne možete postići željene kocke na ovaj način.

Kako dobiti prelepu štampu?

Zbog činjenice da se takav naizgled čarobni uređaj pokazao kao samo trik marketinških stručnjaka, ne treba da očajavate. Još uvijek je moguće napraviti ravan, sam se napumpao trbuščić, samo za to postoje i druge metode. Korak po korak uputstva će vam pomoći u tome.

• Ograničite količinu ugljenih hidrata u ishrani, posebno one jednostavne. Bolje je potpuno odustati od slatkiša i brašna, a sve korisne žitarice i plodove treba konzumirati uglavnom ujutro.
• Ograničite unos masti. Samo ih ne isključujte iz menija! Samo se odreknite trans masti, koje se nalaze u kupovini slatkiša i peciva, kao iu fast food-u i majonezu. Životinjske masti, takođe, moraju jesti malo manje. Dajte prioritet biljnim mastima: orasima, uljima.
• Jedite često, ali u malim porcijama.
• Radite kardio vežbe: trčanje, energičan ples, skakanje konopca, aerobik ... Sve to doprinosi ukupnom sagorevanju masti i potrošnji kalorija, što utiče i na stomak.
• Obavljajte vežbe snage na štampi. Sve vrste uvijanja, podizanja nogu, torza će pomoći jačanju trbušnih mišića, čineći ga lakšim i prikladnijim, što svi očekuju.
• Učinite statičke vežbe. Statički uključuje sve zadatke u kojima je potrebno mjeriti u trenutku ekstremne napetosti određeno vrijeme. Samo izaberite neku vežbu snage i zaustavite se kada osetite najgore. U ovom trenutku, sagorevanje masti je posebno efikasno.

“Ne vjerujte u čudo, pitajte se!” (C) Ne oslanjajte se na čarobne alate, poput abgimničkog pojasa, već radite na sebi uz pomoć pravilne prehrane i vježbanja. Ako poželite i marljivost ćete uskoro uspjeti. Idi na savršeno telo! Sretno!

Video: AB Gymnic Belt - garancije oglašivača