Španjolska masaža - postupak “temperamentna” relaksacija

10-06-2018

Stil

Nema dovoljno novca za odmor u sunčanoj Španiji? Možda, onda se isplati pokušati predati u ruke profesionalnog masera, jer u mnogim kozmetičkim salonima klijentu se nudi takav postupak, koji je gotovo prestao da bude egzotičan, kao španjolska masaža. Španska masaža koja se nudi u salonu je u potpunosti u skladu sa onim što možete uživati u odmaralištima, jedina razlika je što ne morate nikuda ići.

Masaža "Španija" Rođen je relativno nedavno (prije nešto manje od 20 godina), ali recenzije o njemu su uvijek pozitivne, on je već osvojio mnogo fanova, jer to nije samo jedinstvena, univerzalna i ugodna procedura, već i vrlo učinkovita. Šemu ovakve masaže je izumio manuelni terapeut E. Garcia, koji je poboljšao već postojeće vrste masaže. Baziran na hiromasažnoj tehnici, uzeo je sve najbolje iz drevnih tibetanskih duhovnih praksi, ayurvede i joge, kako bi stvorio hemolimodnu masažu, koja se kasnije nazvala španskom.

Efekti španske masaže

Koja je tako izvanredna procedura, koju je izmislio Enrique Garcia?

Njegovo delovanje je prvenstveno usmereno na duboko opuštanje mišića, zbog čega se koža transformiše, podmlađuje, zateže, eliminiše se oteklina, uklanja se višak masnoće i toksina.
Stres, napetost mišića, problemi sa kardiovaskularnim sistemom - ko bi pomislio, ali možete zaboraviti na sve ovo, samo što ste prošli kurs masaže Enrique Garcia.
Kao što znamo, naše telo je skoro 30% vanćelijske tečnosti, što je neverovatno važno za sve vitalne procese. A, ako dobro radite sa ovom tečnošću, možete postići poboljšani metabolizam, opšte podmlađivanje i, naravno, poboljšano zdravlje i izgled. To je rad sa ekstracelularnom tečnošću koja je usmjerena na špansku masažu.
Kozmetički efekat španske masaže je jednostavno neverovatan: lice nakon što izgleda kao nakon skupog lifting postupka: oval se zateže, nabori se izglađuju. Kod kuće, jednostavno stavljajući kremu za lice ili masku sami, to se ne postiže.
Za telo je efekat španske masaže uporediv sa efektom anti-celulita, rezultati se mogu postići nakon nekoliko tretmana. Dakle, ako vam je potrebna dobra slika na fotografiji, a nema vremena za dijete i teretanu, prijavite se za masažu uoči odgovornog događaja. Za još impresivnije rezultate, moraćete da završite kurs od 10-12 procedura.

Španjolska masaža nije traumatska, nema kontraindikacija, pogodna je za lice i tijelo.

Španjolska masaža tijela

Ispostavilo se da ne samo limfna drenaža i anti-celulitne masaže mogu da daju harmoniji i pametnosti našem telu. Bič svih modernih žena - celulita - pomoći će u osvajanju španske masaže. Osim toga, može u potpunosti eliminirati strijama, ili ih barem učiniti manje vidljivim. Posle sesije, aktiviraju se skrivene rezerve tela, počinje da funkcioniše u punoj snazi i bori se protiv sopstvenih problema.

Ne samo za žene, preporuča se tehnika španjolske masaže, muškarci također imaju probleme koje će pomoći u rješavanju. Umor na poslu, stezanje mišića nakon intenzivnog sportskog treninga, stresa i napetosti - sve to donosi neugodne senzacije, koje je apsolutno neophodno riješiti.

Španjolska masaža lica

Glavna vrijednost španjolske masaže lica je opuštanje svih mišića. Kombinacija različitih tehnika, atmosfera posebno stvorena za proceduru, sve doprinosi opuštanju. Dobar terapeut za masažu jasno zna koja grupa mišića je bolje da se ponaša sa svetlošću, milujući pokretima prstiju, i koji sa pokretima, gnječenjem, gnječenjem ili trljanjem, koja mjesta zahtijevaju intenzivan pritisak, a koji samo lagan dodir. Sve ove suptilnosti daju klijentu odličan osjećaj. Španske tehnike masaže lica:

poboljšati dotok krvi u tkiva;
povećava elastičnost kože;
poboljšavaju limfnu drenažu i odliv venske krvi;
izravnati ten i olakšanje;
smanjiti natečenost;
zategnite ovalno lice i uklonite bore;
doprinose podizanju korekcije gornjeg kapka i obrva;
glatka nabola;
ukloni drugu zbirku (i nekoga, možda, trećeg);
pomlađuje vrat i dekolte.

Domaća španjolska masaža

Možete pokušati ponoviti španjolske tehnike masaže kod kuće, ali to će zahtijevati instrukcije. Hvala Bogu, sada postoji mnogo edukativnih video snimaka (najbolji od njih je na dnu članka), kako napraviti masažu ne lošijom nego u salonu. Najpogodniji način je da se gleda video, gdje oni govore u etapama, kako i kako se kreću, korak po korak i detaljno. Nećemo se zadržavati na tome, dovoljno je da u upitnik upišete upit „španski masažni tretman lica“ ili „španjolska masaža tijela“ i odmah ćete vidjeti potrebne lekcije.

Kome se preporučuje španska masaža?

Hemolimfatična drenaža ima ne samo kozmetički učinak, već ima i izražen terapeutski učinak. Preporučuje se ljudima:

u kojima postoji takav problem kao što je oticanje;
koji su zabrinuti zbog proširenih vena;
kojima je dijagnosticirana limfostaza;
koji su izloženi hroničnom stresu;
čiji je imunitet smanjen;
u kojima se iz nekog razloga ometaju ishrana ćelija i tkiva;
koji imaju visok krvni pritisak.

Španske masaže

Tehnika takvog masiranja je prilično komplikovana i uključuje nekoliko praksi.