Tajlandska masaža - zdravlje tijela i uma
Lepota, zdravlje, mladost su najpoželjnije osobine za svaku osobu! Ali iz nekog razloga mnogi misle da se lepota i mladost ne mogu postići bez plastične hirurgije i zdravlja, bez skupih lekova. U međuvremenu, mnogo su pristupačnije metode testirane od strane naših predaka da bi se sve tri odlike sačuvale odjednom. Jedna od njih je tajlandska masaža, koja je prešla 2,5 hiljade godina do nas.
Šta je tajlandska masaža?
Tajlandsko masiranje tela je celokupna umetnost koja je usavršena tokom milenijuma, uključujući najbolja učenja drevne Kine i Indije. Tajland, kao točka preseka mnogih kultura, apsorbovao je svu mudrost ove tehnike i doveo nam je u onom obliku u kojem sada postoji.
Tajlandska masaža zaista ima jedinstveni efekat na telo. Postoje mnoge tehnike za obavljanje ove vrste masiranja, ali u osnovi, njena suština leži u efektu na mišiće. Ima opuštajući efekat, vraća tonus mišića.
Ali, osim fizičkog zdravlja, ovaj postupak daje i unutrašnji mir i harmoniju, održava dobro stanje ne samo tela, već i duha. Ova tehnika isceljenja se zasniva na konceptu cirkulacije vitalne energije, i stoga pomaže da se poboljša blagostanje, očisti um i uspostavi ravnoteža moći.
Učinak tajlandske masaže
Iz ove procedure možete dobiti sljedeće efekte:
- Poboljšanje cirkulacije krvi;
- Opuštanje mišića;
- Eliminacija oticanja;
- Povećana fleksibilnost zglobova
- Olakšavanje stresa;
- Poboljšava stanje kože.
Kontraindikacije za tajlandsku masažu
Nažalost, ova divna zdravstvena oprema nije pogodna za svakoga. Postoje brojni uslovi pod kojima je tajlandska masaža strogo zabranjena.
- Trudnoća;
- Osteoporoza;
- Svaka hronična bolest u periodu pogoršanja;
- Onkološke bolesti;
- Infektivne kožne bolesti;
- Nedavno oštećenje mišića ili upala;
- Proširene vene.
Gdje mogu napraviti tajlandsku masažu?
Prije svega, morate razumjeti da je tajlandska masaža složena medicinska procedura. Tokom tog procesa, terapeut masaže radi sa vitalnim delovima klijenta, njegovom kičmom, zglobovima ... Stoga, ako želite napraviti pravu wellness tajlandsku masažu, onda bi izbor majstora trebalo uzeti veoma ozbiljno.
Za pet dolara u kabini na plaži u Tajlandu, vi ćete, naravno, biti masirani, i, vrlo moguće, nije loše, ali to će imati malo zajedničkog sa tradicionalnom procedurom. Stanovnici ove zemlje su naučili da rade uobičajenu relaksaciju, predstavljajući je kao pravu tajlandsku masažu jednostavno zato što su tajlandski.
Dobar tajlandski salon za masažu treba da sadrži sertifikovane stručnjake, po mogućnosti sa medicinskim obrazovanjem, i stoga ne bi trebalo da bude veoma jeftino. Ali kvalitet se isplati. Zaista, u budućnosti, možete da požalite na uštede na ovoj proceduri, pošto ste bili povređeni od strane neiskusnih majstora.
Iz istih razloga se ne preporučuje obavljanje tajlandske masaže kod kuće. Želeći da pružite zadovoljstvo vašim voljenim osobama, možete im nesvjesno nauditi. Međutim, postoje pojednostavljene verzije masaže, zasnovane na tehnici tajlandske procedure, koje mogu biti pogodne za samostalno izvođenje.
U Rusiji, Thai Tairay salon za masažu pruža dobre usluge. Tajlandska masaža Tairay je kvalitetan rad stručnjaka iz Rusije i Tajlanda, oslobađanje od stresa i opuštanje. Osnivanje pruža tajlandsku spa masažu, koja će dati samo korist i pozitivne emocije. Kupci koji koriste usluge ovog salona, ostavljaju samo pozitivne povratne informacije.
Kako napraviti tajlandsku masažu?
Ako i dalje želite pomoći svojim voljenima da se oslobode stresa i opustite, tada možete kod kuće obaviti tajlandsku masažu. Naravno, to neće biti ta drevna orijentalna tehnika u potpunosti, s obzirom na opasnost od njene nezavisne reprodukcije. Međutim, masiranje zasnovano na principima tajlandskog masiranja i kod kuće može ga lako zamijeniti.
Korak po korak instrukcije tajlandske masaže
Osigurajte prijatnu atmosferu: upalite svijeće, stavite mirisne štapiće, uključite laganu glazbu. Za sesiju možete koristiti različite eterična ulja.
- Počnite sa nogama. Palac, blago naslonjen na tijelo, isprekidan kroz unutrašnju i vanjsku stranu stopala. Obratite pažnju na središnje linije, baze na prstima. Lagano povucite svaki prst.
- Idi masirati cijelo stopalo. Pomerajte se od skočnog zgloba do gornjeg dijela zdjelice. Počnite sa strokingom, a zatim pređite na jače pokretne tačke, dobro stegnute i zagrevajući mišiće. Nakon svakog silovitog efekta, obrišite obrađenu površinu dlanovima, a zatim istegnite.
- Nakon toga slijedi masiranje vrata i leđa. Morate se pomaknuti od vrata do sakruma, to jest od vrha prema dolje. Princip rada je isti kao što je već opisano u masaži stopala: stroking - pinpoint workout - trljanje - istezanje. Posebnu pažnju treba posvetiti vratu i ramenima. Ne preporučuje se samostalno raditi sa područjem kičme, a ne biti specijalist. Laktovi se često koriste za pritisak.
- Sledeći korak je masiranje ruku, krećući se od ramena do vrhova prstiju, tj. Od vrha do dna. Opet, pređite od udaraca do jačanja i istezanja. Uhvatite ruku i koristite palčeve sa mekim kružnim pokretima da zgnječite velike mišiće. Obratite pažnju na ručni zglob i dno palca - duže se zadržavajte na ovim područjima. Trljajte svaki prst od baze do nokta.
- Posljednja faza je masiranje glave. Prođite prstima kroz kosu i polako ih prebacite preko glave. Ne pravite iznenadne pokrete. Pažljivo gnječite područje između obrva, čela, vrata. Na kraju napravite glatke češljave.
Ako radite tajlandsku masažu za djevojčicu, onda trebate računati na svoju snagu, kako ne biste ostavili modrice i druge ozljede. Ako odlučite dati tajlandsku masažu muškarcu, onda naprotiv, morate uložiti malo više napora kako bi se željeni efekt akupresure osjećao najbolje što možete.
Tajlandska erotska masaža
Masiranje iz Tajlanda u početku nikada nije postavilo kao cilj isporuku nekih seksualnih užitaka. A takva stvar kao što je “tajlandska masaža seksa” pojavila se ne tako davno, zbog širenja na Tajlandu prostitucije i seksualnog turizma. Sa sličnom reputacijom, ova zemlja, naravno, privlači mnoge kupce koji žele da rade tzv. Tajlandsku masažu tela ili, drugim rečima, tajlandsku masažu tela. Ali moramo zapamtiti da ovaj metod nema nikakve veze sa kulturom i tradicijom tajlandske masaže i Tajlanda u cjelini.
Suština ove prakse je da masirate ne samo rukama, već i uz pomoć celog nagog tela, klizeći po partneru kao zmija. Povećava libido i priprema se direktno za seksualni odnos.
Ako želite da iznenadite svoju srodnu dušu i pružite joj zadovoljstvo, onda biste trebali pročitati korak-po-korak shemu o tome kako napraviti tajlandsku masažu tijela.
- Prije nego što napravite izravnu tajlandsku erotsku masažu, potrebno je pripremiti tijelo standardnom tajlandskom masažom, čija su uputstva navedena gore.
- Nakon toga, potrebno je raširiti svoje golo tijelo i tijelo partnera masažnim uljem.
- Ne oslanjajući se na partnera, povucite prvo svoje telo leđima, a zatim duž torza, izbegavajući zone posebnog uzbuđenja. Zapamtite da je ovo samo priprema za seksualni odnos.
- Tajlandska masaža tijela, koja nije tradicionalna tehnika, nema posebno jasna uputstva. Oslanjajte se više na svoja osećanja i želju da zadovoljite svoju voljenu osobu, a istovremeno i za sebe.
Još jednom se upoznajte sa tehnikom tajlandske masaže, možete na fotografiji i video ispod. Budite zdravi i fizički i duhovno. Zadovoljite svoje voljene. I ostavite povratnu informaciju o iskustvu i utiscima vaše tajlandske masaže.